A planilha ONLINE é personalizada, elaborada de acordo com a necessidade de cada aluno.

Neste programa a interação com o Coach é fundamental para prescrição das atividades.

A planilha é produzida e entregue semanalmente.

Completa, específica e direcionada para as suas necessidades.

Da reabilitação para performance!

O programa de treinamento físico completo e personalizado capaz de proporcionar resultados mais rápidos.